每个母乳妈妈都会遇到“乳房有硬块”的情况，当出现硬块的时候，十有八九就是堵奶了，此时，妈妈一定要重视起来，否则会造成严重的后果哦。
乳房硬块是什么
当乳汁淤积在乳腺管中，无法排除出去就会形成硬块，用手摸能够明显感觉到“块状硬硬的”“有很明显的棱角感”，当宝宝吃完一次奶以后，这个硬块有可能会被吸开，也有可能依旧存在。
当乳房出现硬块时该怎么办
乳房出现硬块意味着妈妈已经堵奶了，每个妈妈对于堵奶的敏感度不一样，有的妈妈稍微有一点不舒服就能感觉到，有的妈妈堵了一大块了才发现，所以，咱们分情况来说：
1、当硬块不太大，还没有明显的肿胀
如果妈妈发现的比较早，还没有特别不舒服，胀得难受的感觉，可以让宝宝先吸通，宝宝是最好的通乳师，妈妈需要比平时多让宝宝吃几次，吃奶之前不要给宝宝吃其他的水果或者辅食，让他有一些饥饿感，说不定一次就能吸通。
但如果宝宝吸不通，吃完以后妈妈仍旧感觉胀胀的，硬块还在，或者宝宝吃完的时候硬块没了，但下次胀奶的时候硬块又出来了，那就说明这招不管用了。
此外，还要注意这三种情况下，是不适合用宝宝吸通这一招：
- 妈妈长期喂奶疼，乳头有破损（加重堵奶）
- 厌奶期的宝宝（不好好吃奶）
- 混合喂养的宝宝（对乳汁需求有限）
- 妈妈最近大量喝汤（乳汁会变粘稠）
2、当硬块比较大，很明显，肿胀难受
这种情况就需要请专业的母乳指导进行无痛通乳，自己是无法解决的。
在母乳指导上门之前，自己可以使用冷敷的办法缓解胀痛，比如使用常温水浸湿的毛巾冷敷，或者使用擀面杖檊成透明的卷心菜叶子冷敷。
分享一一下个人经验：我堵三次奶，每次发现的比较早，因为感觉宝宝吃完以后乳房并没有松软，就会意识到可能要堵奶，接下来就会出现硬块，我一般不用宝宝吸通，因为谁知道他啥时候能好好吃，万一等到晚上还没有吸通，这时候约母乳指导上门服务是不现实的，一般她们都不接夜间急单，那这一晚上会出现的变数太大，所以，如果白天发现有硬块，不论大小我都会直接约母指上门疏通，及时处理最为稳妥。
下面这些处理方式千万别用！
- 让自己老公帮忙吸，成人的口腔特征和宝宝是不一样的，这个是模仿不来的，老公只能帮倒忙。
- 不要热敷，堵奶的时候，热敷只会加重肿胀。
- 不要暴力通乳，但凡通乳疼痛的都是不专业的，正确的通乳一点都不疼，跟做spa一样，有说有笑就搞定了。
- 不要用吸奶器，堵奶了，宝宝都吸不通，吸奶器就更没用了。
- 不要用奇怪的工具，比如梳子、刮痧板。
堵奶一定是预防大于治疗的，并且堵奶不是偶然事件，一定是量产达到质变的必然事件！所以，接下来我要说的才是重点：
1、按需哺乳，不要频繁的喂奶
宝宝经常把吃奶当做安抚需求，所以，除了每天填饱肚子以外，动不动还要吃奶求抱抱求安抚，并且安抚的时候多半是玩耍性质的吃奶，崛起屁股吃，扯着玩，半含着嘬，如此就会增加乳头的负担，造成水肿、破损，形成堵奶。
2、不要长时间的挂喂、含着乳头奶睡
有的宝宝吃奶时间很长，一吃吃40分钟，含着乳头睡觉，含一个小时拔不出来，这种情况会让乳头被浸泡过久形成水肿、也会被宝宝嘴巴磨破，形成小白泡，堵住出乳孔，乳头水肿会压迫乳腺管，使乳腺管变细出奶不通。
3、确保正确的含乳姿势
错误的含乳姿势会对乳头造成损伤，比如磨损、水肿、皲裂，乳头受损以后要自己修复，形成的新的表皮如果刚好堵住出乳孔，就会造成硬块，形成堵奶。
尤其是大宝宝，有的大宝宝不好好吃奶，吃奶不老实，各种姿势，含乳不正确非常常见，不像小宝宝老老实实的被妈妈抱着吃奶，所以，如果发现宝宝错误含乳，一定要纠正，重新含。
4、别喝太多的肉汤，吃的太油
正常情况下，乳汁里的脂肪含量是比较稳定的，但是如果妈妈喝了太多的肉汤，吃的也比较油腻，就会使乳汁里的脂肪含量增高，变得粘稠，乳汁通过乳腺管的时候，就容易滞留在乳腺管壁上，越留越多，越多通道越窄，然后就堵奶了。
所以，并不是说所有的妈妈都适合喝肉汤来下奶，奶量大的妈妈可真的是要注意，少喝或者根本不用喝，喝水就行了。
追奶的妈妈也不是说全靠喝汤来增量，小心奶没追上来，反复堵奶倒追上来了，最后奶越来越少。
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