在最近的这一段时间当中抖音刘畊宏本草纲目健身操受到了非常多用户的喜欢，带动了很多居家健身的用户，现在相信很多都已经变成别人口中刘畊宏男孩女孩了吧。那么如果说你还不知道他的直播间段，那么就赶紧前来了解一下，千万不要错过了跟随主播锻炼的机会哦。
刘畊宏的健美操直播时间是每周二、三、四每晚7: 30-21: 00，周六上午9: 00-10: 30。直播虽然长达90分钟，但由于中间有休息时间，运动强度一般可以接受。全程直播跟随不会特别累，运动体验感很好。
在直播过程中，刘畊宏领舞，他的妻子王婉霏紧随其后，她的存在给了观众真实的陪伴感。
以上就是刘畊宏直播几点到几点介绍，希望对大家有所帮助。
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