25岁，额头皱纹越来越深。你这应该是抬头纹，还好你年轻，有些方法能抑制甚至去除这些抬头纹。
先谈谈抬头纹是怎样生成的。
【1】面部表情习惯引起
其实年龄对抬头纹的影响并不是太明显，它主要是由面部表情习惯引起的，有抬头纹的人大多习惯夸张的表情，当眼睛向上看或扬眉特别夸张时，前额肌就会收缩，形成抬头纹。
【2】地心引力的影响
其实人们从25岁开始皮肤就走下坡路了，还有地心引力的影响，都可能让你面临皮肤松驰，下垂的危险，如果不注意保养的话，特别是人的脸部，各种“纹”都会来亲近你。
【3】减肥也可导致抬头纹
有的朋友因为之前很胖，也可能通过减肥体重突然减轻很多，这样也会导致抬头纹的生成。
【4】体内缺少水份
有的朋友不爱喝水，导致体内长时间不能补充足够的水份也可导致抬头纹产生。
【5】日光的照射、营养缺乏
夏天不注意防晒也可导致抬头纹生成。还有长期营养不良，缺乏营养等也是抬头纹产生的原因。
怎样保养护理额头肌肤，才能有效减少抑制抬头纹的生成呢？
【1】减少夸张的表情
你尽量减少弯腰抬头往上看或是说话喜欢动眉毛之类的夸张动作，保持心情舒畅，就算不开心也不能皱眉头。
【2】补充水份、加强营养
改掉不爱喝水的习惯，补充足够的水才能更好的解决抬头纹的产生，另外夏天也要多吃些新鲜瓜果蔬菜。
多吃些鸡爪、猪蹄、鱼肉等优质蛋白，加强饮食营养。
【3】常按摩
用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复深度大夹捏动作；再顺着眉毛上方到额头发际线方向，垂直夹捏每一处容易产生抬头纹的肌肤。
【4】夏天出门要防晒，适当做面膜等
夏天出门要做好防晒准备，另外也要擦防晒霜，就算阴天也要擦防晒霜。晚上临睡之前彻底清洁面部肌肤，适当针对额部肌肤做一次面膜。另外也可选购一瓶精华素擦额头部位，然后按上述方法按摩。
另外用眼霜护理额部也可减少抑制抬头纹生成。
希望我的这些方法，能够帮助你和更多受抬头纹困扰的朋友。
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