您好，我是张喜海院长，一位中医世家6代传承的老中医，专治骨科疑难杂症，有幸回答您这个问题，希望对您有所帮助。
腰椎间盘突出得了以后怎么治，关键是要参考患者的症状，如果说突出压迫神经很明显，患者的症状也很明显，伴随着下肢的放射痛，如果他达到手术指征的话，尤其现在微创手术非常普及，这种微创手术它会对预后会比较好。但如果说患者的突出不是很明显，就以保守治疗为主，比如说针灸、按摩、理疗都可以。以上治疗都应该在医生的指导下，在专业的医院里边进行治疗。尽量少在外面的私人门诊进行治疗，因为针灸也好，老年人骨质疏松也好，如果轻易的做按摩的话，会引起一个继发性的损伤。
那么腰间盘突出的、如何进行康复治疗呢？
1、体位干预：卧位时椎间盘内压力最低，并且肌肉放松，有利于突出物的复位和炎症的消退，使患者疼痛缓解。
2、理疗：在对腰椎间盘突出症的治疗中，理疗起到重要的辅助作用。腰椎间盘突出症的理疗方法包括直流电和药物离子导入法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法等。
3、按摩：用分筋、理筋配合滚法、揉法等手法，改善局部微循环、解除腰椎椎旁肌痉挛，减轻椎体间的压力，改善突出髓核与神经根的相对关系，调整小关节，使腰椎间盘突出症的症状缓解或消失，然后进行牵引复位。
4、中药外治：采用传统的中药外敷，膏药外贴、熏洗等方法，使药物通过皮肤作为媒介，渗入到病灶直达病所，虽然起效慢，但是标本兼治，疗效显著。在治疗阶段可以结合中医的一种方法叫张氏筋骨疗法并以金仙膏外治可以达到更好地效果，有活血化瘀，驱寒祛湿软坚止痛的功效，并且中医治疗是从根本上医治的，病情也可以经过治疗和慢慢练习得以恢复的。
5、运动疗法：腰椎间盘突出症常存在腰背肌和腹肌的肌力减弱，影响腰椎的稳定性，是下腰痛迁延难愈的原因之一。因此，临床上应重视腰背肌和腹肌的锻练，包括直腿抬高锻练、脊柱练习、慢下蹲练习、快慢步交替行走。
患者需要根据个人症状表现选择适合的治疗方法。祝早日康复！
我是张喜海院长，和骨科疾病打了一辈子交道，大家有什么关于骨科的问题，可以在评论区进行留言或者直接私信，我会尽力为大家一一解答。
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