心里难受又无法排解，快要被逼疯了，这是一种十分难受的心理状态，也是心理疾病的诱因。必须排解，否则，人会崩溃的！也许，下面都是正确的废话，那也请提问者自酌！
1、能导致心理难受又无法排解的因素，这是走心入骨的，沁入心脾的！究竟来自于什么？
我们换位思考一下，猜想心海里的负能量？
或许不甘心的委屈，或许人生被套路，或许被颠覆，或许情感的伤害，或许金钱，或许人情世故的情殇……,让心承载的过于饱满，过于积淀的负荷，这是走心入骨的，沁入心脾的！如同江河湖泊的涓涓细流汇如心海，心海里的垃圾都是需要疏导的，否则就会发酵、腐烂！
试想一下，发酵的腐烂的东西在冰箱一直不清理，会怎么样?
扔！毫不犹豫！
那为什么心里的垃圾扔不掉呢？
2、不排解，疯路一条，那就是要排解的！没办法吗？不是，需要一点点生活的智慧！
天有日月星，人有精气神！
一个人连精气神都没有啦，那还谈什么生活状态?
一个人的内心与精神的承受力呢？是有限的，否则，会生病的，精神也会崩溃的！
别把自己太当回事，仿佛这个世界缺了自己不行；别不把自己当回事，太认真，人生最高的境界就是难得糊涂！睁一只眼，闭一只眼！不信，你仔细看看菩萨的眼睛，都是微闭，因为菩萨的般若智慧，都不愿意再看到人间的悲哀与肮脏！
道理谁都明白，可是实际生活中，却不是这样！
唯有静心，静下心来！心定而冥思，开悟！
3、找普通心理学心理专家，进行心理咨询！别愚昧的可爱！
普通心理学的专家，是百科，而不是心理学领域的一个分支！
感冒的人，还需要喝水静养，甚至吃感冒药！如不注意，还会死人的！
那心生病了，感冒了，还不修养，诊治？重视？
那就是愚昧的傻得可爱！
如果自己就让其自然而然的好了，那么，就不会有心理医生存在的意义了！
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