月事到，小腹冷，未必是湿气重。你可以认为这属于宫寒的一种表现，但实际上这有几种情况：
1、脾胃阳虚
症见月事正常，脘腹发冷，或兼脘腹作疼，反酸或泛吐清水，畏寒喜暖，或大便溏泄，神疲力乏，舌淡苔白。治宜温补脾胃，方选小建中颗粒。
2、肾阳虚
症见月事正常，腹中发冷，腰膝痠软，小便次频，舌淡苔薄白。治宜温肾壮阳，方选肾气丸。
3、冲任虚寒
症见腹中发冷，以小腹为甚，经期延后，经血量少，色淡，或挟血块，或带下清稀，或难以受孕，或两眼圈发黑，舌胖暗淡，边有齿痕，苔薄白。治宜调补冲任，温经散寒，方用温经颗粒。
4、寒滞肝脉
症见腹部发冷，以少腹为甚，并累及子宫部位坠胀疼痛，受寒更甚，得热则缓，经血量少，色暗，四肢发凉，舌苔白滑。治宜温肝散寒，畅通气血，方用暖肝丸。
子宫须常暖。月事腹冷，只有当经量有变化、颜色变化、延后、有瘀块等症状，方以宫寒调治。
并不建议患者在未明月事腹冷的真正原因之前盲目祛湿。中医祛湿的原则是：湿在上焦宜化，在中焦宜燥，在下焦宜利。腹冷一般以利下焦湿为主要治疗方法，但是，利湿药物滑利降泄性较大有损于阴液，其药性寒凉亦伤阳气，故在月事间应慎用下焦利湿之法，否则不能缓解症状，还会加剧病情。
虽然以上有介绍相应的药物服用，但是，也不建议服药，毕竟是药三分毒。题目的情况，可自行选用“温灸贴”贴至肚脐部位，可达到温经化瘀、舒经通络、调理气血、提高人体免疫力的作用。一般在行经伊始时将其贴敷在肚脐上。这种温灸贴一般药店有售，可在家自行贴敷，这种方法简便易行，无痛苦，也无副作用。
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