感谢邀请！
看到这个提问，梦晰姐想起了电影《失恋33天》，结合自己曾经失恋的经历，说一下自己的感想：
第一，关于前男友的东西要不要扔，通讯录要不要删的问题。
相信很多人在失恋后都习惯性地第一时间删除微信，联系方式，手机照片，然后前男友送的东西也第一时间丢进垃圾桶。
东西可以扔，但是我觉得联系方式和微信没有必要删除，因为删除了还是会忍不住加回来的。越是没有他的消息，可能你就会越关注他越想念他。
就让前男友的手机号码存在手机里，心情不好的时候打个电话，骂他一顿，吵一架，吵完以后神清气爽。
就让他的微信留在你的朋友圈里，时不时地看一下，看到他过得不好，你心情自然就好了。看到他过得比你好，那你就该知道，没有你他可以过得更好，所以你要让自己过得比他好。
每吵完一次每看过一次朋友圈，你对他的感情就会淡一分。你会发现你越来越不想找他，朋友圈也是从一天看几回变成几天看一回再到几周看一回到后面就不想看了。
第二，建立自己的社交圈。
都说恋爱中的人智商为零，特别是女人。
很多人在谈恋爱的时候，基本都只会沉浸在自己的二人世界里，往往会忽略身边的朋友，家人和闺蜜。
失恋以后正好可以多花点时间去陪陪他们。
参加一些朋友聚会，去唱唱歌，喝喝酒；和闺蜜约几场旅行，看一看沿途的风景；陪家人做几道拿手的好菜；或者自己找一个喜欢的书吧看看书；
总之，让自己忙起来。
生活充实以后，你会发现爱情只是生活中的一小部分，还有很多更美好的东西。
第三，让自己美丽或者优秀起来。
如果是女人，就去练练瑜伽，减减肥，做一个漂亮的发型，买几身漂亮的衣服。
都说女为悦己者容，女人最该愉悦的是自己。
如果是男人，就去健健身，跑跑步，学一些自己感兴趣又能给自己带来正能量的东西。
让自己变得优秀起来。
你若盛开，蝴蝶自来，大抵如此！
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