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便秘严重怎么快速排便？
便秘是人在排便过程中有费力感，里急后重感，肛门坠涨感，或者有便意却排不出感等。它是一种看似平常，实则顽固的消化系统问题，并且在老中青不同年龄段中都比较常见。要想解决便秘问题，需先了解便秘的分类与产生便秘的原因。
笼统地把便秘分器质性便秘与功能性便秘两大类：
一、器质性便秘：是机体因某种疾病而引起的便秘。能引起便秘的疾病大致有：
1.肠道疾病，如：肠息肉，肠梗阻，痔疮等；
2.内分泌或代谢类疾病，如：糖尿病，甲状腺疾病等；
3.神经系统疾病，如：脑卒中，中枢性脑部疾病等；
4.消化系统肿瘤。
二、功能性便秘：器质性便秘之外的都可视为功能性便秘，如：
1.饮食不洁或营养不均，食多，食少等不良生活习惯可能导致的便秘；
2.工作生活压力大，精神紧张，环境改变，水土不适等可能引起的便秘；
3.滥用药物可能引起的便秘；
4.老年人年龄因素，消化道功能下降，引起的便秘也十分多见。
中医角度讲，便秘产生的原因：
一、热结肠胃型：胃为水谷之海，肠为传导之官。人体摄取的食物在胃部腐熟后，经脾运化成精微与津液，脾再把这两部分营养物质输送给心肺，剩余的糟粕传给肠道，经肠道内津液消化吸收后形成粪便排出体外。这时，若肠胃积热，耗伤了津液，就会大便干结，同时由于热积于肠胃，致使腹部气流受阻，还可能出现腹胀腹痛，并伴有口干、口臭、口苦、面红身热等症状。
二、阳虚寒凝型：由于体内阳气虚衰，阳虚则寒，寒则无法温煦肠道，致使肠道传导无力，所以，大便艰涩，排出困难，同时可能伴有小便清长，腹冷腹痛，面色晄白，肢寒怕冷等症状。
综上，理清便秘的分类与病因后，可以对应着寻找解决便秘的方法。
一、器质性便秘需要去医院检查确诊后再酌情用药治疗。
二、就改善功能型便秘给出以下两点建议：
1、食疗：多吃干白菜、干萝卜、黑木耳、黑葡萄。（尤其干白菜与干萝卜被身边部分患者反应效果不错）
2、药疗：热解肠胃型便秘建议：服用清宁丸或一清胶囊。
阳虚寒凝型便秘建议：服用桂附地黄丸或麻仁润脾丸。
注意：在确定不准是哪种便秘时，要找执业医师面诊后听医嘱，切莫擅自服药。尤其，不能乱服泻药，否则可能引起肠胃功能缭乱，不但会加重便秘，还会产生一些药物的副作用。
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