颈椎病正确的医治方法有哪些？

按摩对于颈椎病患者来讲是一把双刃剑，在使用之前必须由专科医生传授剑法，正确使用可以剑斩颈椎病，如果未得剑法就盲目挥剑，搞不好就斩伤了自己。颈椎病真的不能按揉，按揉会导致瘫痪吗？我们先来看一个真实案例。

从颈椎酸痛到高位截瘫或许只差一次扭脖子和一次推拿按摩

家住深圳龙岗区的34岁白领小真，下班后因为颈椎酸痛，于是反复扭了扭脖子来缓解症状，谁知道扭完后脖子愈加疼痛。半夜小真实在忍受不了疼痛，在老公的陪同下去做了推拿按摩，然而疼痛短暂缓解后却卷土重来，比之前更痛几倍，吃了止痛药也无法缓解，更可怕的是，小真发现双腿无法动弹。

小真被救护车送到深圳第三人民医院，核磁检查显示她的颈椎有巨大肿物压迫，早上7点，小真胸腔以下身体已完全失去知觉。医生判断，小真的情况是颈椎管内急性出血导致，而不正确的扭动脖子和推拿按摩很可能是主要原因。幸运的是，小真通过及时的手术，解除了脊髓压迫，逐渐恢复了知觉，躲开了永久高位截瘫的危险。

如果小真再晚一些时间去医院，结果会怎样？通过这样一个真实事件，我们可以看到，颈部酸痛时盲目扭动和按揉，真的可以导致瘫痪！

颈椎疼痛可以按摩吗？医生提醒：慎重，慎重，再慎重！

在文章开头我们就说了，按摩这把双刃剑，在正确使用下是可以用来对付颈椎病的，颈椎病患者不能因噎废食，听到不正确的按摩可导致瘫痪，就把正确的按摩也给连坐了。

那么，什么情况下可以通过按摩来治疗颈椎病呢？

首先我们要明确一件事情，颈椎酸痛与颈椎病不可草率划等号。很多人颈部稍感到酸痛、时间不长、程度较轻，其实并不是真正的颈椎病，而是属于肩颈痛，只不过如果不及时治疗，很容易发展为颈椎病。

颈椎病听起来像一种病，其实不然，颈椎病是一组因为颈椎间盘退行性改变及继发性改变或压迫临近组织，并引起各种症状和（或）体征的综合征。颈椎病这个大集体中主要包括哪些成员呢？

• 颈型颈椎病。可看作所有颈椎病的早期阶段。
• 神经根型颈椎病。椎间盘的突出或小关节增生骨赘压迫到椎间孔走行的神经根所致。
• 脊髓型颈椎病。颈椎骨质增生或颈间盘突出压迫脊髓造成的。脊髓单侧受压、脊髓双侧受压、脊髓与神经根混合型、交感神经脊髓混合型、椎动脉脊髓混合型等多种类型。
• 椎动脉型颈椎病。大多由于椎节不稳所致。
• 交感型颈椎病。椎间盘退变和节段性不稳定等因素，从而对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激，产生交感神经功能紊乱所致。
• 食管压迫型颈椎病。椎间盘退变继发前纵韧带及骨膜下撕裂、出血、机化、钙化及骨刺形成所致。
• 混合型颈椎病。上述两种或两种以上类型颈椎病的混合型。

同为颈椎病患者，但颈椎病的原因、症状和治疗方法往往有所区别，所以颈椎病患者能否按摩，也不能一概而论，要结合颈椎病的类型、症状的严重程度等多方面考虑，这就需要专科医生的指导。关于颈椎病患者是否可以按摩，给大家这样几点建议：

• 有颈椎酸痛的情况，应及时到正规医院的专科医生处就诊，搞清楚原因才能对症治疗。是否可以按摩治疗，如何进行按摩治疗，都要遵循专科医生的建议。
• 一般来讲，没有器质性病变的颈椎病患者，可以做简单的、局部的放松肌肉的按摩。但如果已发生颈椎骨质增生、骨质疏松、颈椎间盘突出和退变，颈椎结构已经出现器质性病变，不正确的按摩就可能加重病情，严重者甚至可造成颈椎附件骨折、髓核组织脱出等。
• 脊髓型颈椎病是颈椎病中最为严重的一种，患者有四肢肌力下降、麻木发软、走路不稳、走路踩棉花感等症状，如果出现这样症状，千万不要盲目按摩，一定要到正规医院确诊后接受正规治疗，避免盲目按摩导致严重后果。
• 颈椎病患者按摩首先要在专科医生指导下进行，在确认没有明显的神经压迫和颈椎的器质性改变后，做一些放松肌肉的按摩。另外，很多按摩师其实并不是专业的按摩师，颈椎病患者最好在正规医院康复科接受按摩治疗，而不是选择按摩院甚至路边的按摩店。
• 另外，对于伴有心血管畸形或心脑血管病变的老人，要尤其注意，有些不恰当的按摩手法可能导致颈椎骨折、椎动脉损伤、脑供血不足等，诱发脑卒中发作。

事实上并不是所有人都适合推拿按摩，一般以下情况是不建议推拿按摩：

• 过于紧张、饥饿或过饱；
• 高热及各种传染病患病期；
• 患严重心脏病和高血压病；
• 外科急症；
• 患恶性肿瘤、结核；
• 严重醉酒、精神病患者；
• 出血性疾病、女性月经期；
• 内伤或关节脱位没有得到复位者；
• 皮肤感染、破溃、留瘢痕者；
• 女性怀孕期间有些穴位不宜按摩，如腰骶部和腹部穴位，及一些活血通经的穴位。

颈椎酸痛该如何应对？正确的方法少不了这3步！

既然颈椎酸痛了不能随意按揉，那么患者又该怎么办呢？实际上应对颈椎病，可以简单的分为三步：

• 第一步：有疑似颈椎病症状不可擅自治疗，及早去正规医院检查确诊是否为颈椎病，是哪种颈椎病。
• 第二步：在专科医生指导下进行规范的治疗，颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等，具体治疗方法与颈椎病类型和病情进展相关。
• 第三步：在坚持规范治疗的同时，颈椎病患者要做好日常护理和康复，这一点与治疗同样重要。

要“戒”掉颈椎病，日常生活中患者应该怎么做？

• 矫正不良姿势。颈椎病患者在日常生活中，要尽可能矫正不良姿势，无论站、坐都应挺胸抬头，不让颈部过度屈伸。长时间坐着工作、看电视、玩手机，姿势不良容易引起颈肩部软组织慢性劳损，进而可诱发颈椎病。

• 避免颈部外伤。外伤可以破坏颈椎的稳定性，是颈椎病重要的诱发因素。颈椎病患者在运动时要慢、放松，不可用力过度；在乘坐交通工具时不可打瞌睡，避免急刹车导致颈部受伤；在活动和运动中，要严防头颈部扭伤、碰击伤引起颈椎以及周围软组织损伤。

• 合理使用枕头。睡觉使用的枕头一定要适合颈椎的生理要求，人在睡觉时肩部肌肉完全放松，长时间使用高度不宜的枕头，会使颈椎某处过度屈曲，导致颈椎受伤。

• 注意颈部保暖。在寒冷的冬季，可以穿高领的衣服或佩戴围巾对颈部进行保暖，避免颈椎受寒，在夏季使用空调时，要注意避开风口、温度不可过低，以免颈椎受凉诱发颈椎病。

• 坚持颈部的锻炼。主要是加强颈部的肌肉锻炼，从而缓解颈部酸痛的症状，可以尝试以下方法：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接触第一领扣；仰头，头部尽量后仰；左右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰。锻炼过程缓慢、平缓进行，不可用力过猛或动作过度。

• 适当热敷。颈椎病患者在日常生活中，也可以用热敷来缓解颈部肌肉疲劳，减轻酸痛症状。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40～45℃中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15～20分钟，每天敷3～4次。