心有点疼，不想恋爱了，有没有让人忘记过去的方法？（我对她千般的好，却不敌他的一句我想你了，该怎么办）
看到这个问题，首先是一阵心酸，为问这个问题的这位先生，这是一个典型的三角恋故事，或者说是一个人单恋的故事，注定是不完美的结局。
1.你和她，只是普通的同学或朋友的关系。
属于单恋，流水有意，落花无情，不仅如此，她还深深地爱着其他男人，所以他简单的一句“我想你了”，就能让她瞬间瓦解，秒变热恋中的小女人。
女人是感性也理性的动物，不喜欢的人，就是为她拼尽全力，付出全部，也不一定会感动。而喜欢的人，一个小动作，一个眼神，一句暖言，一个拥抱，也许她就融化其中。只因有爱。
2.你和她，是恋人关系，是确定的男女朋友。
曾经也爱得你侬我侬，或者是你爱她更多。只是后来，她遇到了她更心动的男生。也许她是被你的好所感动，也许她曾经也是爱你的，也许你们的爱输给了时间。总之，就是你爱她，而她爱着他。
3.你和她，是夫妻关系。
一般不是新婚，或许是结婚多年的夫妻。也许当初也是非常相爱的，只是在现实面前，在锅碗瓢盆面前，在一地鸡毛面前，也许爱情的本质会有所改变。她有些不甘心，有些不满意。
4.爱她，放不下，那就大胆去追。
不管是上述的何种情况，首先要问自己，我很爱她吗？没有她我的日子会如何？如果答案是肯定的，不管她爱谁，也可以去尝试努力，真心感动她。努力就一定会有结果，虽然不一定是好结果。只是不努力，也许会留给自己终生的遗憾。
5.如果想好了准备放弃，想要忘记过去。
（1）快刀斩乱麻，先离开她，离开她的感情和生活。如果允许，最好在不同的城市。
（2）删了一切的联系方式，包括微信、手机、QQ 等。天天见面，天天联系，感情自然很浓烈，其实，忍着一段时间不联系，会发现思念的感觉会越来越淡的。这并非无情，而是每个人有自己的交际圈，朋友圈，自己的事业和生活。说白了，感情是个不联系就会变淡消失的东西。
（3）多培养自己的兴趣爱好，工作之余，把自己的业余生活尽量填满，充实快乐自己的每一天，也不会有那么多的心思去想念不该想的人。
（4）夜深人静之时，也是思念之情最浓烈之时。即使再想，也忍着不要去联系。早一点把微信退出，关了网络。看看书，早点睡觉。别为了不爱你的人去熬夜。实在太过煎熬，可以把想说的话，写下来，说给日记听。
（5）忘记过去最好的方法，一个是时间，一个就是新欢。时间会让你淡忘很多东西。新欢，会让你重新投入一段新的感情。虽然爱她，也可以尝试着去接触不同的女生，也许会发现更好的新天地。如果还忘不掉，一个是真的很爱，一个是时间不够长，一个是新欢不够好。
所以，一切交由时间来决定，很多事情在现阶段无法释怀的，也许一段时间后，就觉得也没什么了。心宽一切宽！祝福你，早日拥有自己的幸福！
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