放弃喜欢三年的人，那就要看你如何去释怀了。
喜欢一个人并不难，难的是你怎么去放弃，要有勇气和毅力去完成，而不是你说放弃就能放弃的，遵循自己内心的想法，当初喜欢他为什么呢，或许是因为一个事情一个动作或者一个表情一个言语。
现在回想起来或许也是记忆犹新吗？答案是肯定，因为你的脑海中历历在目，所以就需要忘掉这一切，每天要给自己充足的时间去忙碌，不要让自己有空闲的时间去遐想，越想越难放弃，道理就是这样。
1、交给时间
俗话说得好，没有时间淡不掉的爱，也没有时间放不下的人。所以，如果实在放不下，也无需强迫自己，尽管把自己交给时间，时间久了，你自然也就忘了。
2、结识新欢
放弃一个喜欢三年的人最好的方法就是开始一段新的恋情。有了新的恋情你的注意力才会转移，才会慢慢地忘掉你喜欢多年的这个人。因为在与新欢相处的过程中，你的心会得到治愈和释放，也就没办法在把所有的心都放在其他人身上，自然而然就放下了。
3、忙碌起来
生活中多多去做一些自己感兴趣的事，不要让自己把太多的注意力和精力放在TA的身上，通过做一些自己喜欢的事来转移注意力。有空的话就可以选择去散散步，跑跑步，打打球之类的，事实证明健身不仅可以让自己能够快速的忘掉那些不愉快的事，而且一方面还可以郑强自己的体质，所以在某些时候心情不好，想不通的话就出来跑上几圈吧，享受着那种大汗淋漓的感觉，运动过后自己的头脑也会变得更加的清醒，也不会胡思乱想太多，在某些问题上自己的心态也会得到改变。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 [email protected]，本站将立刻删除。
