了解血栓性外痔的最佳治疗方法，首先要了解血栓性外痔的病因，弄清楚血栓性外痔的形成原因。
血栓性外痔是因肛周炎症或出血，在肛周皮下形成血栓（或血凝块）的疾病。表现为肛周皮下的圆形或椭圆形隆起。通常血栓性外痔多发生在肛门左右两侧。
血栓性外痔多发生于剧烈运动、用力排便、吃辛辣刺激性食物、劳累后。发作多较突然，便后在肛缘皮下忽然出现一圆形或椭圆形肿块。可透过皮肤隐见紫瘀，有时表皮破溃时有小血块外露。并可在皮下扪及一枚或多枚硬结，伴有触痛和压痛。
一般肿块越大，表皮越紧，疼痛越重，并常在排便或活动时加重。严重时可妨碍行走，患者坐卧不安。肿块小者2-3天后疼痛明显减轻，可以自愈。肿块大者有时表面可以溃烂，引起出血，血栓可自然脱出。偶尔也有感染化脓，形成肛周脓肿者。
事实上，不管是血栓性外痔还是其他类型的痔疮，如果不是十分必要，尽量不要采取手术或者长期内服药物的治疗方法。有经验的肛肠科医师通常会建议优先采取外用保守调理方法，例如外用泰方堂、百植清等。痔疮的形成往往是一些不良的饮食生活习惯诱发的，不管是治疗过程中还是治疗完成之后，一定要注意养成良好的饮食生活习惯。
总结起来，痔疮患者日常生活中需要注意的事项如下：
一、禁食酒类及辛辣、油炸、生、冷、硬等刺激性食物。例如辛辣食物包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴、香、白酒等。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用，会使它明显充血，造成排便时肛门口灼痛。再如刺激性食物包括咖啡、啤酒、可乐等，有些食物虽然不会使痔疮恶化，但可能在排便过程中引发患处进一步发痒。
二、多吃蔬菜、水果，养成每天短时间排便的习惯。
三、养成有规律的生活作息习惯，避免熬夜。
四、保持肛周卫生，排便后用温水洗肛门。
五、每天早晚及排便后以温盐水坐浴，坐浴时间不宜太长，约十至十五分钟为宜。
六、避免一直保持同样姿势，为除去淤血，偶而应做些轻微的运动（坐着工作的人每隔一小时最好能走动三四分钟）。
七、有异常感觉，如大便带血，持续肿痛、坠胀、便秘，肉球肿大等，应当尽快调理以免拖延病情。
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