登录手机QQ，在QQ的设置中找到“通用”点击进入之后看到【聊天记录】选项，选择只会里面有个“清空所有聊天记录”点击之后就可以清空QQ里面的聊天记录了。如果想要恢复聊天记录的话可以通过下面的方法进行恢复。
聊天记录漫游
手机设置聊天记录漫游功能，打开手机QQ进入设置，在设置的通用里面可以看到“聊天记录”这个功能，点击进入第二个选项则是“聊天记录漫游”可以选择漫游的时长。
有多少人知道QQ有漫游的功能，在手机QQ里面有有个漫游聊天记录的功能，可以利用这个漫游功能对聊天记录进行漫游。选择需要漫游的联系人的对话框，点击右上角进入选项中，点击聊天记录即可看到漫游。
电脑软件恢复
在电脑上安装“互盾苹果恢复精灵”这个电脑恢复软件，该软件可以恢复手机中删除的照片，联系人，QQ聊天记录等数据，使用软件中的【从iPhone设备扫描恢复】功能可以对手机中的数据进行恢复。
软件扫描完成之后即可在软件的界面中看到已经扫描出来的数据了，从这些数据中找到QQ一栏，选择需要恢复聊天记录的QQ号之后选中需要恢复的联系人内容，勾选中需要恢复的聊天记录内容点击“导出选中记录”即可恢复。
同步聊天记录
在电脑上登录QQ，打开删除好友聊天记录对话框，在对话框中根据下图进行操作，在里面找到设置选择并且点击设置。
在聊天记录设置中找到“消息设置”，可以在这个界面中看到几个选项，选择“同步最近聊天记录至手机”勾选之后回到聊天界面框，这样可以看到最近聊天记录已经同步。聊天记录也就恢复了。
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