父母身高比较矮，儿女怎么才能使他们长得更高？有什么方法推荐吗？
俗话说：“爹爹矮一个，母亲矮一窝”，意思就是说，在一对父母孕育宝宝当中，母亲的矮个子，遗传给孩子的几率要比父亲高。其实科学家也曾证明，孩子的高个子，父母的遗传要占据百分之六十，剩余的百分之四十则是后天影响。很多父母都希望自己，可以孕育出窈窕高个的闺女，和偏偏风度的帅小子，那么我们需要在哪些方面苦下功夫呢？
二、做足“长个子”期的功课，矮父母也能培养高个娃
1、0-3岁婴儿期
0-3岁，是孩子从妈妈子宫到一个陌生环境，生长的第一个阶段，这个时候宝宝生长的速度特别快。想要养出一个高个娃，我们就需要从孩子第一阶段开始抓起，就相当于我们学习英语一样，首先需要抓住“A、B、C”的基础。
2、3-6岁幼龄期
3-6岁，是孩子懵懂的调皮时期，这个时候孩子的生长，处于第二个阶段的平缓期。越是平缓期的时候，我们越是要注重生活的一些细节问题。比如说，学习英语的时候，光是打好“A、B、C”的基础还是不行的，还需要我们熟记单词的深意。
3、6-12岁儿童期
6-12岁，是孩子步入儿童期的时段，这个时候孩子的个子，基本上已经可以了解到大概的形式了。其实这个时期的孩子，并不是个子已经定形了，只要我们多一些长个子技巧的训练，孩子的个子还是可以接着突进的。
二、孩子“长个子”期，需要如何做
1、0-3岁婴儿期，着重营养问题
0-3岁婴儿时期，这个时候是孩子长个子的第一阶段，我们一定要打好营养的基础。母乳宝宝最好持续到一岁以后断奶，在母乳期间也要添加配方奶粉和辅食，毕竟孩子一天大一天，母乳的供应就会有所不足。另外，即使孩子断奶之后，孩子最好也好喝着配方奶粉满3岁，避免营养不足引起孩子营养的缺失，影响孩子长个子的需求。
2、3-6岁幼龄期，着重睡眠问题
3-6岁幼龄期，这个阶段的孩子比较调皮，所以我们一定要注重孩子的睡眠问题。很多孩子的高个子都是“睡”出来的，在睡眠当中孩子的身体，都会持放松状态地生长。当孩子上学需要早起时，我们一定要给孩子制定早睡的习惯，这样在第二天早起的时候，身体的睡眠需求也补充的比较完善。
3、6-12岁儿童期，着重运动问题
6-12岁儿童期，这个阶段的孩子，很多都长成了想象当中的大个子，如果有个子矮的情况，父母也不要过余地担心。让孩子多参加一些室外活动，运动可以让孩子的个子接着突进，但是孩子在运动的时候一定要劳逸结合，千万不要为了长个子，把运动当成了“救命稻草”。运动只是能够改善孩子的矮个子，并不能让孩子成为像姚明那样的骄傲。
其实，孩子的高子是高还是矮，我们都不要过余地担心和“拔苗助长”。毕竟种瓜得瓜种豆得豆，我们应当把更多的心思，放在孩子的成长需求和兴趣培养上，这样才能给孩子日后塑造优越的生活条件。
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