宝妈缺乳怎么办?奶水越来越少都不足够宝宝吃?

很多哺乳妈妈在产后都会遇到一个难题:奶水分泌不足。一些妈妈就会有疑问,既然我无法分泌足够的奶水给宝宝吃,要不然干脆就给宝宝断掉母乳算了,用配方奶粉喂养更加方便。我只想说,这样的想法有些自私且武断了。

首先我们说,母乳分泌得再少,它依然是宝宝最完美、最天然的食物来源,尤其是对于6个月以下的宝宝来说,没有任何其他食物可以与母乳相媲美。

即使是再昂贵的配方奶粉,其营养含量和安全性也无法与母乳相提并论。

其次就是母乳分泌不足可以用一些办法来追奶,很多妈妈都会奶水分泌不足,不过这是可以通过一些办法来改善的,有很多追奶办法可以让妈妈重回泌乳巅峰。

追奶的好办法:

1.用好宝宝牌吸奶器:宝宝是妈妈最好的吸奶器,让宝宝多吸吮,增加吸吮频率和时间,可以有效刺激乳腺分泌乳汁。

2.通乳食物:一些食物具有通乳的功效,例如花生猪蹄汤、通草鲫鱼汤、鸽子汤等等,这些食物都对通乳有一定帮助。

3.聘请专业通乳师:一些妈妈可能因为乳腺堵塞造成乳汁分泌不足,可以到医院请专业的通乳师来帮助进行乳腺按摩,疏通乳腺,让乳汁分泌更顺畅。

4.调整喂奶方式:调整自身的喂奶方式,宝宝吃光一边乳房后再吃另外一边,每次喂完奶后将剩余母乳吸出,及时排空乳房,保持乳腺畅通。

混合喂养:

当然有一些妈妈是因为极特殊的原因,乳汁分泌不足的症状可能很难改善,但是也不建议完全断掉母乳,可以采用母乳加配方奶粉相结合的混合喂养方式。

让宝宝母乳和奶粉一起吃,保证充足营养摄入。使用混合喂养时要注意让宝宝先吃母乳,吃光母乳后,如果还是饿可以用配方奶粉继续喂。

因此我们说妈妈奶水不够吃,不建议直接断掉母乳,建议先进行追奶,如果效果不佳,建议进行混合喂养。

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