您好，胆汁返流，又叫“胆汁反流性胃炎”，属于慢性胃炎的一种，是因为胆汁反流到胃里，损伤了胃黏膜，从而引起的一种特殊的胃炎。随着现在人们生活压力的增大，加之饮食习惯的不注意，导致很多人出现了这种胃部疾病，严重影响了患者正常的饮食生活，降低生活质量。
至于胆汁反流的原因，目前发现的可能的原因主要有：
1、胃肠运动问题：如果十二指肠反向运动，把东西逆流挤进胃里；如果阻断逆流的门——幽门又打开了，那么胆汁反流就发生了！！！
2、胃肠激素问题：有些激素（比如胆囊收缩素、胃动素、胰泌素。。。），它们会影响胃肠的运动功能和幽门的开门关门。如果十二指肠排空慢了，幽门又“大门敞开”了，胆汁就很容易反流进入胃。
3、幽门螺杆菌：存在一定的争议。有的科学家发现胆汁反流的胃不适合这个菌生存，但也有发现这个菌可能会加重胆汁反流。所以，它们两个的关系还不清楚，就不用管了。
4、胆囊疾病：胆囊结石、胆囊功能差和胆囊切除后的病人，特别容易发生胆汁反流性胃炎。看来，这个病和胆囊是有关系的。
总之，胆汁反流性胃炎和胆囊关系密切，切了胆囊后更严重。而容易出现胆汁反流的患者除了运用药物治疗外，还要注意饮食调养和去除不良生活习惯。
饮食调养
出现胆汁反流的现象后患者要多吃一些清淡的饮食，油腻的食物是不能吃的，这样可以避免更多的刺激胆汁分泌、使病情逐渐加重。患者在吃东西的时候也要细嚼慢咽，忌暴饮暴食。平时最好不要喝酽茶、烈酒和一些比较脓的咖啡。
去除不良生活习惯
生活中有很多不良的生活习惯会导致疾病加重，比如烟酒、精神紧张，所以为了避免疾病加重，患者平时要保持心情舒畅，同时不要服用一些对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。
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