法海一粟告诉你如何申请劳动仲裁。
1、事实问题。根据题目，劳动者被辞退了，因此想申请劳动仲裁和赔偿。但是，辞退的原因，题目中没有说。不过，法海一粟可以推断一下，其被辞退的原因不外乎是：被合法辞退，或者被非法辞退。辞退的问题，很复杂。这里简单地说一下非法辞退吧。
（1）没有事实依据。所谓实体违法，就是用人单位在辞退劳动者时，用人单位所认定的劳动者违纪的事实不存在，或者没有证据证明。
（2）没有法律依据。这里的法律依据包括用人单位的劳动纪律。就是说，劳动者存在用人单位所认定的行为，即事实是存在的。但是，该行为是否应当被辞退，法律或者用人单位的规章制度中没有规定；或者用人单位的规章制度虽有规定，但是，该规章制度没有依法经过民主程序。
（3）处理程序违法。比如，按照法律规定，对劳动者予以辞退（实际上就是解除劳动合同）前，应当通知工会。而用人单位在辞退前却没有依法通知，因此，这样的辞退也是违法的。
2、实操问题。如果能够判定用人单位的辞退是非法的，那么说明，劳动者申请仲裁时，其请求就会被支持。这时，劳动者需要书写一份劳动仲裁申请书。劳动仲裁申请书的主要内容包括：主体部分：申请人即劳动者本人的身份信息；被申请人即用人单位的工商登记信息。请求部分：须写明要求用人单位支付赔偿金的金额。事实与理由部分：写明何时入职、工资标准、被辞退经过等。尾部：写上“此致”“某劳动人事争议仲裁委员会”，落款处签名并注明年月日。（具体格式要网上搜一下）
劳动仲裁申请书一式三份，提交仲裁委员会二份，自己留一份。提交劳动仲裁申请书时，须一并提交证据，如劳动合同、辞退通知或证明、工资条或银行工资流水等。最好制作一份证据目录，这样的话，既方便自己，也方便仲裁以及对方当事人，同时，还显得非常专业。
3、委托问题。劳动者申请劳动仲裁，要不要请代理人？这个问题，法海一粟就不提具体建议了。总的原则是：如果劳动者自己能够说清楚事情的来龙去脉，那么，就自己去；相反的，则最好请一个代理人。
要不要请律师提供代理人？如果劳动者决定请代理人的，法海一粟建议聘请专职律师。
法海一粟：运筹帷幄之中，决战法庭之上。
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