甘油三酯高是不能通过抽血来降低的。
在临床上，甘油三酯极度偏高引起急性胰腺炎，在手术过程中，会有采取血浆置换的方式来降低血清甘油三酯，以达到快速把甘油三酯降下来的目的。所谓血浆置换，就是将患者体内的血液引出来，经过专门的滤器过滤后，把油脂过滤掉，再联合正常的血浆输回去。使患者的病情才得到控制，并最终稳定下来。
血浆置换这种方式一般是用于急救。普通患者降低甘油三酯一般还是需要服药和日常调理，其中日常饮食调理，改变生活方式，多运动非常重要。
1、限制高脂高热量食物的摄入
甘油三酯主要来自于我们的饮食，当进食大量高脂高热量类食物就会导致甘油三酯升高。想要降甘油三酯首先就要严格限制这些食物的摄入量，尽量选用低脂食物，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，增加纤维素、维生素的摄入。
另外，烹饪方式上也要注意，建议菜肴以蒸、煮和凉拌为主，炒菜的话少放油，尽量不煎、炸食品，人造奶油食物也要少吃。
2、药食两用食物搭配食用调理
这是饮食调理降甘油三酯常用的方法之一，有一些食材是药食两用的，像荞麦、桑叶、枸杞、决明子、槐米、菊花等就是具有血脂药用价值的药食同源性食物，甘油三酯高的患者科学食用这些食材有利于帮助降低甘油三酯，疏通血管。
中医上认为，单味食用效果不明显，最好是把这几种食材配伍食用，这里推荐一个常用的中药发酵液食疗方子：荞麦桑叶发酵液
荞麦桑叶发酵液含有荞麦、桑叶、槐米、菊花、决明子、枸杞子等多种降血脂的药食同源食材，利用益生菌进行发酵，提取出食材中的药效成分制成，可以将血液中的脂质物进行分解代谢并排出体外，起到清除甘油三酯和胆固醇，稀释血液，疏通血管的作用，从而有效降低血脂，预防胰腺炎和血管堵塞。
药理解析：荞麦和槐米中含有芦丁成分，对降血脂、软化血管有很好的作用；桑叶具有降血糖、降血脂、清除氧自由基的作用，常用于高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、肥胖症等老年性疾病的治疗；决明子具有润肠通便、降脂明目的作用；枸杞子、菊花具有降甘油三酯和胆固醇的作用。
3、多吃豆类和富含膳食纤维食物稀释血液
豆类富含优质的植物蛋白、卵磷脂及多种维生素，能降低人体胆固醇，减少动脉硬化，预防心脏病，冠心病。膳食纤维可抑制机体对胆固醇、甘油三酯的吸收，促进胆汁排泄，降低血脂和血胆固醇水平，防止动脉硬化的作用。若要补充膳食纤维，可以选择多吃豆类、粗粮食品，如黑豆、黄豆、红豆、绿豆、玉米、黑米、荞麦、燕麦、薏米等。
4、科学运动，促进脂肪消耗
科学合理的有氧运动也可以很好的帮助消耗脂肪，降低甘油三酯，建议每天坚持运动，每次运动时间至少30分钟，可选择慢跑、快步行走、做操等运动。
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